キャリアの選択肢が広がり、「会社に依存せず、自分でキャリアを築く」ことが当たり前になりつつあります。
リモートワークの普及、副業の増加、AIの進化によって、これまでの「安定=会社に勤め続ける」という考え方が変わってきているのが現状です。
では、これからの時代に求められるキャリア戦略とは?
本記事では、昇進意欲の低下、AI活用、副業・兼業の広がりといった最新の働き方の実態をもとに、今後のキャリアを考えるうえで押さえておきたいポイントを解説します。
この記事では以下のデータを参照しています
✅株式会社マイナビ
マイナビ ライフキャリア実態調査 2024年版(データ集)全編
https://career-research.mynavi.jp/wp-content/uploads/2024/07/mynavi-life-careerjittaityousa2024nenn_compressed.pdf
✅パーソル総合研究所
中間管理職の就業負担に関する定量調査
https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/assets/middle-management.pdf
中間管理職のストレス問題と対策

管理職のストレスが最も高いのは「課長級」
中間管理職、特に課長級のポジションにいる人たちは、組織の中でも特にストレスを感じやすいことがわかっています。パーソル総合研究所の調査によると、管理職の51.1%が強いストレスを抱えており、54.7%が慢性的な疲労を感じているとのことです。

特に、課長級の管理職は業務負担が多く、メンタルヘルスの問題を抱えやすい傾向があるといいます。
また、課長級のストレスは単なる業務量の問題だけではなく、「経営層と現場の板挟みになる」「意思決定の自由度が低い」「組織の方針に左右されやすい」といった状況が影響しているのも特徴です。
管理職としての責任が増す一方で、裁量が限られ、思うように動けない。この状況が、ストレスの大きな要因になっているのです。
ストレスの主な原因は「業務負担」「意思決定のしづらさ」
管理職がストレスを感じる背景には、業務負担の増加と意思決定のしづらさが深く関わっています。
✔ 業務負担の増加
部下のマネジメントに加え、組織の課題解決、コスト削減、社内調整など、業務範囲が広がっているのが現状です。現場の状況を理解しながら上層部の方針に沿って動く必要があるため、どうしても負担が大きくなります。
✔ 意思決定のしづらさ
「何かを決めるにも、上司の承認が必要」「経営層の方針と現場の意見が食い違う」といった状況が続くと、管理職自身がどう動けばいいのか分からなくなることも。特に、課長クラスは経営の意思決定には関われないが、現場の調整役を担うという難しい立場にあり、プレッシャーがのしかかります。
こうした状況が続くことで、「管理職は割に合わない」と感じる人が増え、キャリアに対するモチベーション低下にもつながるのです。
マネジメント層がとるべきストレス軽減策
では、管理職の負担を少しでも軽減するにはどうすればよいのでしょうか。企業としては、以下のような取り組みを進めることが重要です。
✔ 業務負担の見直し
「管理職だから何でもこなすべき」という考え方は、もはや時代遅れ。業務の優先順位を整理し、タスクをチームで分担できる仕組みをつくることが必要です。
✔ メンタルケアのサポート
ストレスが溜まりすぎると、パフォーマンスが落ちるだけでなく、長期的な離職リスクも高まります。管理職向けにストレスマネジメント研修やメンタルケアプログラムを導入するのも有効です。
✔ 組織内のコミュニケーション強化
「上司と部下の板挟みで、どこにも相談できない」と感じる管理職が多いことも、ストレスの一因です。上層部との定期的な1on1ミーティングを実施し、課題や悩みを共有しやすい環境をつくることが大切です。
✔ 評価制度の見直し
「頑張っても評価されない」「業務負担だけが増えていく」という状況では、モチベーションの維持が難しくなります。管理職の役割を適切に評価し、報酬面やキャリアパスの見直しを行うことも重要です。
管理職が健全な状態で働ける環境を整えることは、組織全体の生産性向上にもつながります。「管理職だから当たり前」という考え方を改め、マネジメント層が本来の力を発揮できる組織づくりを進めていくことが求められるでしょう。
昇進意欲の低下とその背景

40代以降で昇進を希望しない人が増える理由
「昇進=キャリアアップ」という考え方は、もはや当たり前ではなくなっています。最近の調査では、40代以降のビジネスパーソンの多くが昇進を望んでいないというデータが出ています。特に40代の男性と30代の女性は、昇進を希望しない割合が希望する割合を上回るという傾向が見られます。
では、なぜ「昇進したくない」と感じる人が増えているのでしょうか?
✔ 責任が増える割にメリットを感じにくい
昇進すれば役職手当がつくとはいえ、仕事量や責任が増える割に、報酬がそこまで上がらないと感じる人が多いのが現実です。「昇進するより、このままのポジションでワークライフバランスを維持したほうがいい」と考えるのも無理はありません。
✔ 管理職に魅力を感じない
プレイヤーとしてのスキルが評価されて昇進したものの、実際に求められるのはマネジメント業務ばかり。チームの管理や社内調整など、「人を動かす仕事」が苦手な人にとっては、昇進がむしろストレスの原因になってしまいます。
✔ 働き方の価値観が変わってきている
以前は「昇進して管理職になるのがキャリアの王道」とされていましたが、今は専門職やフリーランス、副業など、さまざまな働き方の選択肢が増えています。そのため、「無理に昇進を目指さなくても、収入を増やしたり、キャリアを広げる方法は他にもある」と考える人が増えているのです。
責任増と家庭の両立が課題になる30代・40代
特に30代・40代のビジネスパーソンにとって、「家庭との両立」は無視できないテーマです。
✔ 子育て世代にとっては「時間」が最大の課題
30代・40代は、仕事だけでなく育児や家事の負担が増える時期。このタイミングで昇進すると、「仕事が忙しくなりすぎて、家族との時間が取れなくなるのでは?」と不安を感じる人が増えます。
✔ 管理職になると柔軟な働き方が難しくなる
最近はテレワークやフレックスタイムなど、柔軟な働き方が普及していますが、管理職になると「出社が必要」「部下の面倒を見るために時間が制約される」といった理由で、自由な働き方が難しくなることもあります。特に30代女性はこの影響を受けやすく、管理職を避ける傾向が強いです。
✔ プライベートを優先する価値観の変化
「仕事中心の生活」から、「家庭やプライベートとのバランスを大切にする」という考え方へシフトしていることも影響しています。「キャリアアップ=昇進」ではなく、「キャリアの充実=働き方の選択肢を広げること」と考える人が増えているのです。
企業がすべきキャリアパスの多様化
「昇進したくない人が増えているなら、それでいいのでは?」と思うかもしれませんが、企業としては管理職の不足が大きな問題になります。では、どのように対応すべきなのでしょうか?
✔ 「管理職=全員が目指すべきもの」という前提を見直す
もはや「出世=成功」ではなくなっています。そのため、管理職以外のキャリアパスを整備することが必要です。
✔ スペシャリストとマネジメントのキャリアを分ける
「昇進=管理職」ではなく、専門職(スペシャリスト)としてのキャリアを確立する道をつくるのも一つの方法です。たとえば、「プレイヤーとして専門スキルを極める道」「プロジェクト単位でリーダーシップを発揮する道」など、マネジメント以外のキャリアモデルを明確に示すことで、社員のモチベーションも維持しやすくなります。
✔ 管理職の負担を軽減し、「昇進したくない」理由を減らす
昇進を避ける理由の多くは、「業務量が増えすぎる」「責任ばかり重くなる」といった負担の大きさにあります。そのため、マネジメント業務をサポートする仕組みを整える(部下の育成をチームで担う・AIやツールを活用する)ことで、昇進するメリットを感じてもらいやすくなります。
「昇進したくない」と感じる人が増えているのは、単に意欲が低いわけではなく、「昇進=負担が増えるだけ」「管理職=割に合わない」と思われているから。
企業側ができることは、「管理職を増やす」ではなく、「管理職になりたくなる環境をつくる」ことです。キャリアの選択肢を広げることで、社員のモチベーションを引き出し、組織の成長にもつなげていくことが大切です。
副業・兼業の広がりとキャリアへの影響

副業する人の3人に1人が異業種に挑戦
「本業一本で働くのが当たり前」という時代は終わりつつあり、副業や兼業を選ぶ人が増えています。特に最近の傾向として、副業をしている人の約3人に1人が、本業とは異なる業種・職種にチャレンジしていることが分かっています。
異業種での副業は、単なる収入アップだけでなく、新しいスキルを習得し、将来のキャリアの選択肢を広げるチャンスにもなります。例えば、マーケティング職の人が副業でライティングを始めたり、ITエンジニアがデザインの仕事を学んだりと、今までの業務では得られなかった経験を積むケースも多いです。
本業とは異なる分野での経験は、「視野を広げる」「新しい働き方を知る」「これまでのキャリアの強みを再認識する」など、多くの気づきをもたらします。そのため、副業を通じて得たスキルが本業にも活かされ、結果的に市場価値を高めることにつながるわけです。
生成AI活用で副業収入が2倍になる傾向
最近では、生成AIを活用することで、副業の効率を大幅に向上させる動きも広がっています。例えば、ライティングやデザインの仕事でAIを活用すれば、アイデア出しや作業時間の短縮が可能になり、結果として「短時間で高品質なアウトプットができる」→「より多くの案件をこなせる」→「収入が増える」という流れが生まれます。
実際、生成AIを活用している副業者の年間収入は、未活用者の2倍以上というデータもあります。AIが苦手な部分(戦略的な判断やクリエイティブな要素)は人間が担い、AIの強みを活かしながら作業のスピードと質を高める。これが今後、副業市場でもスタンダードになっていくでしょう。
もちろん、「AIが使えるから稼げる」というわけではなく、ツールをどう使いこなすかが重要です。ただ、「AIを活用できるかどうか」で、副業の収益やキャリアの選択肢に差が出てくる時代になっているのは間違いありません。
企業は副業をどこまで許容すべきか
副業や兼業が広がる中で、企業側も「どこまで副業を許容するべきか?」という課題に直面しています。かつては「副業禁止」の企業がほとんどでしたが、最近は「スキル向上につながる」「社員の成長が企業にとってもプラスになる」という考え方が広がり、許可する企業が増えています。
とはいえ、企業にとって副業を全面解禁するのもリスクが伴います。例えば、
✔ 本業への影響(疲労や業務の手抜き)
✔ 競業避止義務(自社のノウハウが他社で使われるリスク)
✔ 情報漏洩のリスク(副業先で得た情報が本業に影響を与える)
こうしたリスクを管理しながら、副業をうまく許容するには、企業として「副業に関するルール」を明確にすることが重要です。
✔ 業務に支障がない範囲で認める(労働時間の管理)
✔ 事前申請制にする(透明性の確保)
✔ 競業禁止の条件を設定する
このように、副業を企業成長の一環として捉え、制度として整備することで、社員のモチベーション向上にもつながるはずです。
副業は、収入を増やすだけでなく、スキルアップやキャリアの選択肢を広げる手段として重要性を増しています。特に、生成AIの活用が副業の可能性をさらに広げることは間違いなく、企業側もこの変化をどう取り入れるかが問われる時代になってきています。
個人としては、「副業が本業にどう活かせるか」「新しいスキルをどう習得するか」を意識することが、これからのキャリア戦略のカギになるでしょう。
副業を始める前に知っておきたい基礎知識

副業解禁の背景と最新トレンド
近年、副業への関心が高まっている背景には、企業の働き方改革や政府の支援強化があります。たとえば、厚生労働省が公開している副業・兼業の促進に関するガイドラインなどもあり、企業が「多様な働き方」を容認する動きが広がっているんです。
さらに「マイナビ ライフキャリア実態調査 2024年版」でも、副業に興味を持つ人の割合が上昇傾向にあるというデータが報告されていました。オンラインのプラットフォームを利用すれば、地域や年齢を問わず案件が得られるようになったのも大きな要因です。
こうした流れから、ライティングやデザイン、プログラミングなど、自分のスキルを活かせる副業が注目されています。副業が単なるお小遣い稼ぎではなく、キャリアの一環として認識される今、「新しい働き方」として選択肢に加える人が増えているんですね。
副業における就業規則と税金のチェックポイント
副業を始めるときに必ず確認してほしいのが、勤め先の就業規則です。企業によっては副業自体を禁止していなくとも、「競合となる業種は禁止」「週何時間まで」といった制限が設けられているケースがあります。
事前に人事部や社内ポータルをチェックして、トラブルを防ぎましょう。
また、副業収入が年間20万円を超える場合には、確定申告が必要になります。これは国税庁のサイトにも明確に記載があり、雑所得や事業所得に分けて申告するなど、正しい手続きを踏まないと後で追徴課税になることも。
稼げるようになってから慌てるのではなく、スタート前にしっかり税金関連の知識を押さえておくのが安心ですね。
リスキリングとの関連性
副業が「収入アップ」だけでなく「リスキリングの場」になり得るのは、実践しながらスキルを伸ばせるからなんです。たとえば、未経験でプログラミングに挑戦したいなら、副業案件で小さなプログラムを組むところから始めれば、学んだ知識をすぐにアウトプットできます。
また、最近の総務省「労働力調査」でも、リスキリングに積極的な層ほど副業意欲が高いという傾向が示されています。つまり、学んだことを“副業”という実戦の場で使えば、定着度がぐんと上がるというわけですね。
実際に副業案件で実績を積んだことをきっかけに転職へつなげる人も少なくありません。本業だけでは得られない経験を積み重ねながら、キャリアの幅を広げるうえでリスキリングと副業の組み合わせはかなり有効ですよ。
副業を通じたキャリアアップ戦略

20〜40代のペルソナ別・おすすめ副業例
20代から40代のビジネスパーソンが副業を通じてキャリアアップしたいと考える場合、それぞれのライフステージによっておすすめの副業も変わります。
20代なら、新たな業界や技術領域に触れられる未経験OKの副業が人気。たとえばプログラミングの学習を兼ねた簡単なWeb制作、Webライティングなどが挙げられます。
30代になると、本業の経験を活かしたコンサルや講師業にチャレンジする人も増加傾向。社内で培ったノウハウを副業で試してみることで、実績と自信を同時に獲得できるんです。
一方、40代は管理職経験を活かした組織マネジメント系の副業や、専門性を求める事業コンサルなどが注目されています。『マイナビ ライフキャリア実態調査 2024年版』でも、年齢層によって望む副業形態が異なるデータが示されており、各年代ならではの強みを副業で発揮する戦略が有効です。
副業で身につけたいスキルの選び方
副業を通じてキャリアアップを目指すなら、「将来的にも市場価値が高いスキル」を選ぶことがポイントです。たとえばAIやビッグデータなどのテック系分野はもちろん、マーケティングやSNS運用といったデジタルリテラシーも需要が高まり続けています。
こうしたスキルを身につければ、本業にも活かしやすくなるだけでなく、将来的にフリーランスや起業を視野に入れやすいメリットがあります。
総務省の調査でも「IT・デジタル人材の不足」が叫ばれており、副業案件としてもプログラミングやデータ解析が増加中。自分の得意分野を掛け合わせながら、学びと収益の両立を図るのが成功のコツです。
スキルの選び方に迷ったら、伸びる市場や自分の強みを軸に情報を収集してみましょう。
スキルを副業案件に活かす流れ
身につけたスキルをどう副業に結びつけるか、という点も大切ですよね。
まずはクラウドソーシングサイトやSNS上で、初心者でも挑戦しやすい案件を探してみるのがおすすめです。自己紹介欄には「本業での経験+新しく学んだスキル」が分かるようにアピールを入れておくと、クライアントから声がかかりやすくなります。
たとえばマーケティングスキルを活かしてSNS運用の改善提案をする、プログラミング学習中なら簡単なWebサイトの改修を手伝うなど、小さな仕事からでもOK。成功事例を積み重ねれば、より大きな案件へとステップアップしやすくなるんです。
副業の実績がそのまま本業でも評価されるケースもあるので、常にアウトプットを意識して取り組むとキャリア全体が好循環になりますよ。

リスキリング実践ガイド

学習プランの立て方と時間管理
リスキリングを始めるとき、まず重要なのは「最終的にどのスキルを、いつまでに身につけたいか」をはっきりさせることです。
特に副業と両立する場合は、時間管理がカギになりますよね。たとえば朝活を取り入れて1時間だけ勉強時間を確保したり、週末にはまとまった学習時間を確保するなど、自分のライフスタイルに合ったスケジュールを作っておくと続けやすいです。
経済産業省の報告書でも、社会全体で「学び直し」の必要性が指摘されており、働きながら学ぶ人が増えている傾向が見られます。
副業や本業をこなしつつリスキリングを続けるには、まず小さな目標をクリアしていくことが大事なんです。「1カ月後には基礎知識を習得」「3カ月後には実際の案件にチャレンジ」など、ステップを段階的に設定すると、モチベーションを保ちながら効率よく進められますよ。
オンライン学習ツール・コミュニティの活用
リスキリングというと「独学で孤独に勉強する」というイメージがあるかもしれませんが、最近はオンライン学習ツールやコミュニティがとても充実しているので、仲間を見つけながら学べる環境が増えています。
たとえばプログラミング言語を学べるUdemyやProgate、デザインスキル向上に役立つYouTubeの無料レッスンなど、多彩なコンテンツがそろっています。さらにSNSやDiscordなどを使った学習コミュニティでは、同じ目標を持つ人と励まし合ったり、わからない点を教え合ったりできるんです。
文部科学省も「オンライン教育の活用促進」を掲げており、場所や時間を選ばず学べる環境がどんどん広がっていますよ。こうしたツールやコミュニティを活用すると、モチベーションが下がりにくいのがメリットです。副業案件に直結した学びを得られることもあるので、一石二鳥ですね。
短期で効果を得るための学習メソッド
本業や副業をしながらリスキリングするとなると、できるだけ「短期間で成果を実感したい」という気持ちになりますよね。そのためには「インプットとアウトプットをセットで行う」学習メソッドが有効です。
具体的には、学んだ理論や手法をすぐ副業の現場で試すこと。たとえばSNSマーケティングの知識を学んだら、実際にSNSアカウントの運用を副業で担当してみる、といった感じです。
総務省「労働力調査」によれば、新たなスキルを活用して収入アップにつなげる人が着実に増えているとのデータもあり、アウトプット重視の勉強法はこの傾向にぴったり。
学習したことを即実践すると理解度が高まり、また成果が数値として見えることで達成感も得られます。これがモチベーション維持やスキル定着につながり、キャリア全体を底上げしてくれるんです。

副業とリスキリングを両立させる秘訣

モチベーションを高める目標設定
副業とリスキリングを同時に進める際、まず大事なのは「目標設定」です。
「副業で月3万円を稼ぐ」「3カ月後にオンライン講座を修了し、案件を受注する」など、具体的なゴールを描いてみてください。目標があいまいだと、日々の忙しさに流されてしまいがちですよね。
そこで“SMARTの法則”(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)を活用すると、達成度合いを客観的に見直しやすくなります。
さらに、厚生労働省の「労働経済白書」でも、学びと仕事を両立してキャリアアップを図る人ほど、中長期的に所得が上がる傾向が示されています。
短期的には忙しく感じるかもしれませんが、「いつまでに、どんなスキルを身につけて、どれだけ稼ぎたいのか」を可視化することで、ぐっとモチベーションを保ちやすくなりますよ。目標を定期的に見直し、自分のペースでステップを踏んでいくことが成功への近道です。
家族や周囲の理解を得る方法
副業やリスキリングに時間を割くなら、家族やパートナーの理解を得ることも重要です。
特に小さなお子さんがいる場合や、日々の家事・介護などがあると、一人で抱え込んでしまいがち。そこでまずは「副業でどんなメリットがあるか」「リスキリングで将来どんな道が開けるのか」を、具体的な数字や事例を交えて家族に伝えると納得してもらいやすくなります。実際、内閣府の調査でも、周囲の協力を得られる人ほど副業や学び直しを継続できる傾向が高いとの結果が出ているんです。
シフト制や在宅ワークといった働き方も選択肢に含めつつ、家族と一緒にスケジュールをすり合わせましょう。
家事や育児の分担を見直したり、外部サービスを使うことで負担を軽減すると、自分の時間を確保しやすくなります。「忙しいから無理」と諦める前に、まずは周囲と話し合い、協力体制を築いてみてくださいね。
成功事例と失敗談から学ぶ

成功事例:スキルアップと収入アップを両立したケース
たとえば30代のAさんは、本業では一般事務を担当しつつ、副業でWebデザインを始めました。最初は独学でツールの使い方を学び、小さなバナー制作から着手。そこにリスキリングとしてオンライン講座を受講し、配色理論やUI設計といった専門知識を深めていったそうです。半年ほどかけて実績を積む中で、クラウドソーシングサイトからさらに大きな案件が舞い込み、収入も安定。
『マイナビ ライフキャリア実態調査 2024年版』のデータでも、副業によってスキルを実践しながら学ぶ人はモチベーションを維持しやすい傾向があると報告されています。結果的にAさんは本業先の社内デザイン業務も任されるようになり、給与面でも評価されるように。

こうしたケースでは「学び+実践」のサイクルを回すことで、スキルアップと副業収入の両取りに成功しているんです。
失敗談:無計画に手を広げすぎて継続できなかったケース
一方で、やりたいことを一気に詰め込みすぎて挫折するケースもあるんですね。
40代のBさんは、本業だけでも忙しい中、「ライティングと動画編集の両方に挑戦したい」と意気込み、一気に複数の副業案件を受注。最初はやる気に満ちていましたが、時間管理の甘さから睡眠不足が続き、結局どちらの副業も中途半端な結果に。
『マイナビ ライフキャリア実態調査 2024年版』でも、多忙によるモチベーションダウンが副業中断の一因となっていると指摘されています。さらにリスキリングの時間も取れず学習が追いつかず、収入アップにもつながらないままフェードアウトしてしまったとのこと。
この失敗談から学べるのは「キャパシティを見極め、少しずつステップアップする」のが大事だということ。



無理をすると心身の負担だけが増えてしまい、長続きしないパターンにハマるんです。
AI活用が仕事の成果に与える影響


生成AIを活用している人の仕事効率が向上
最近、**「AIを使えるかどうかで、仕事の生産性に大きな差がつく」**と言われるようになりました。特に、文章作成・データ分析・マーケティング・アイデア出しといった分野では、AIをうまく活用できる人ほど業務効率が上がる傾向があるのは間違いありません。
例えば、マーケターやライターがAIを使えば、
✔ リサーチやデータ整理を短時間で終わらせられる
✔ 記事や広告のたたき台をAIに作らせて、よりクリエイティブな作業に集中できる
✔ レポートや分析の作業をAIに任せて、意思決定を早められる
といった形で、「単純作業を減らし、本質的な仕事に時間を使えるようになる」のが、AIの最大の強みです。
とはいえ、「AIがあるからラクできる」というわけではなく、適切に使いこなせるかどうかがポイント。AIの提案をそのまま使うのではなく、「どう活用すれば自分の仕事の価値が上がるか?」という視点で向き合うことが大切です。
AI導入により求められるスキルセットの変化
「AIが仕事を奪う」と言われることもありますが、実際にはAIの普及によって、新しく求められるスキルが増えているのが実情です。
✔ AIを適切に使いこなすスキル
AIを活用するには、「どう指示を出せば、より精度の高いアウトプットが得られるか」を理解する必要があります。いわゆる「プロンプトエンジニアリング」と呼ばれるスキルで、AIを使いこなせる人ほど、仕事の質もスピードも上がる傾向があります。
✔ AIに頼りすぎない「本質的な思考力」
AIは大量のデータから「最適解」を出すのが得意ですが、その内容が本当に正しいかどうかは、人間が判断しなければなりません。つまり、「この情報は信頼できるのか?」「本当に適切な結論なのか?」と考え、判断する力が、これまで以上に求められる時代になっています。
✔ 「人間にしかできない仕事」の価値が上がる
どれだけAIが進化しても、「共感」「創造力」「人と人とのコミュニケーション」いった、人間ならではの強みは変わりません。だからこそ、AIでは代替できない部分のスキルを磨くことが、今後のキャリアを考えるうえで重要になります。
企業が導入すべきAI教育プログラム
AIを使いこなせるかどうかが、個人の仕事の成果だけでなく、企業の成長にも直結する時代になっています。ただ、「AIって何から始めればいいの?」という人がまだまだ多いのも現実。だからこそ、企業としては社員向けのAIリテラシー研修や、業務に直結するAI教育プログラムを整えていく必要があります。
✔ AIの基礎研修を実施する
「そもそもAIって何?」「どんなことに活用できるの?」という基本から、実際に業務でどう使えるかまでを学べる環境を整える。
✔ 職種ごとのAI活用トレーニング
マーケティング・営業・人事・エンジニアリングなど、職種ごとに適したAIツールの活用法を学ぶ場を提供する。
✔ 社内でAI活用事例を共有する
「こんな使い方をすれば仕事がラクになる」「このツールを使えばミスが減る」といった事例を社内で共有し、AI活用のハードルを下げる。
これからの時代、AIを「敵」ではなく「味方」にできる人が、キャリアの幅を広げていくことは間違いありません。
AIがあるからこそ、「人間にしかできない仕事」に集中できる環境が作れる。この視点を持ちながら、「どうすればAIをうまく活用できるか?」を考えることが、これからの働き方のカギになるでしょう。
これからのキャリア形成に必要な視点


ジョブ型雇用とメンバーシップ型雇用の違い
キャリアを考えるうえで、「ジョブ型」と「メンバーシップ型」の違いを知っておくことは大切です。
✔ ジョブ型雇用:職務内容が明確に定義され、その仕事に適したスキルや経験を持つ人が採用される雇用形態。欧米では一般的で、「この仕事をする人を採用する」という考え方が強い。
✔ メンバーシップ型雇用:日本企業で主流の形態で、職務を限定せずに人材を採用し、企業のニーズに応じてさまざまな業務を経験させながらキャリアを形成する。
最近では、ジョブ型雇用を導入する企業も増えていますが、まだまだメンバーシップ型の文化が根強いのも事実。どちらの働き方が合うかは、「自分がどんなキャリアを築きたいのか」次第です。
✔ 特定の専門分野を極め、スキルを武器にしたい → ジョブ型が向いている
✔ 経験を積みながらキャリアを広げたい → メンバーシップ型が向いている
どちらが正解という話ではなく、「今の環境が、自分にとって最適な働き方なのか?」を見極めることが大切になります。
リモートワークの導入がもたらすキャリアの選択肢
リモートワークが普及したことで、「どこで働くか」ではなく、「何ができるか」が問われる時代になってきました。
✔ 地方や海外に住みながら、都市部の仕事を受けられる
✔ 複数の仕事を掛け持ちしながら、キャリアの幅を広げられる
✔ 移動時間が減り、副業やスキルアップの時間が確保しやすくなる
この変化によって、「本業で経験できない分野の仕事を副業で試す」「自分のライフスタイルに合わせた働き方を選ぶ」といった選択が、以前よりも現実的になっています。
企業側も、リモートワークを活用することで、場所に縛られずに優秀な人材を確保できるようになったため、今後は「出社できるかどうか」よりも、「どんな成果を出せるか」がより重視される時代になっていくでしょう。
キャリアの選択肢を広げるための学びと行動
今後のキャリアを考えるうえで、**「どんなスキルを身につければ選択肢が広がるか?」**を意識することが重要です。
✔ 「今の仕事を続けながら学べること」を増やす
いきなり転職や独立を考えるのではなく、まずは「本業の価値を高める学び」を意識するのがポイントです。例えば、営業職ならデジタルマーケティング、エンジニアならプロジェクトマネジメントなど、「今の仕事+αのスキル」を身につけることで、将来のキャリアの可能性が広がります。
✔ 副業・兼業を通じて、新しいキャリアの可能性を探る
最近では、「本業だけでは経験できない仕事を、副業で試す」という考え方が当たり前になりつつあります。実際、副業をしている人の3人に1人が異業種の仕事にチャレンジしているというデータもあり、新しいスキルや経験を積む方法として、副業の活用は有効な手段です。
✔ 「変化を前提にキャリアを考える」意識が必要
これからの時代は、「一つの会社で定年まで働く」よりも、「環境の変化に適応しながらキャリアを築く」ことが求められます。AIの発展やリモートワークの普及など、仕事のやり方そのものが大きく変わっている今、変化を前提にキャリアを考える視点が欠かせません。
「これからのキャリアはどうなるんだろう?」と不安に感じることもあるかもしれません。でも、大事なのは、「変化に対応しながら、自分の選択肢を増やす行動を取ること」。
✔ 「自分の強みをどう活かせるか?」を考えながらスキルを磨く
✔ 副業やリモートワークを活用しながら、新しい働き方を試す
✔ 「今後の変化を見越して、何をすべきか?」を意識する
こうした視点を持つことで、キャリアの選択肢は確実に広がっていくはずです。
これからのキャリアをどう築く? FAQ
副業とリスキリングを始めるタイミングはいつがベスト?
実は「今がベストタイミング」と言われるほど、環境は整ってきています。
就業規則や生活リズムを確認しつつ、一度に全部やらず「小さく始める」意識が大切です。
リスキリングには予算がかかるイメージですが、安く学ぶ方法はありますか?
無料のオンライン教材や、SNSを活用した情報収集など、低コストで始められる手段は多いです。小さな投資からチャレンジして、収入が増えたら本格的な講座にステップアップするのもアリです。
家族が副業や勉強に反対気味です。説得のコツはありますか?
副業で得られる収益や、リスキリングによるキャリア向上の具体例を示すと納得してもらいやすいです。たとえば「副業で月2万円増えたら家計がどう楽になるか」など、数字で伝えると効果的ですよ。
AIが発展すると、仕事はなくなるの?
AIが進化することで、単純作業やルーチンワークは自動化される可能性が高いです。ただ、AIができるのは「データの処理・分析・生成」であり、人間の判断や創造力、コミュニケーションが求められる仕事は引き続き必要とされます。むしろ、「AIを活用して付加価値を生み出せる人」がこれからの時代に求められるでしょう。
これからのキャリアで意識すべきことは?
「このままの働き方でいいのか?」と不安を感じることがあるかもしれませんが、重要なのは「環境の変化にどう適応するか」です。
✔ AIを活用して業務の効率を上げ、自分の価値を高める
✔ 副業やスキルアップを通じて、選択肢を増やす
✔ リモートワークやジョブ型雇用など、新しい働き方の流れを受け入れる
これからの時代は、「会社にキャリアを決めてもらう」のではなく、自分自身で働き方をデザインしていく視点が欠かせません。
これからのキャリアをどう築く? まとめ
これからのキャリアは、「会社に依存するのではなく、自分の市場価値をどう高めるか」が鍵になります。
✔ 昇進=キャリアアップではなく、自分に合った働き方を見極める
✔ 副業やスキルアップを通じて、将来の選択肢を増やす
✔ AIを活用して、業務の効率化と生産性を向上させる
✔ リモートワークやジョブ型雇用の流れを柔軟に取り入れる
特に副業とリスキリングは、収入アップとスキル獲得を同時に狙える絶好の組み合わせです。最初は小さく始めて、成果や学びを少しずつ積み重ねるのが続けるコツ。就業規則や税金、家族とのコミュニケーションなど、押さえておくべきポイントは多いですが、その分、キャリア形成の可能性はぐんと広がります。
公的な調査データを見ても、副業+リスキリングに取り組む人は着実に増えていて、これからますます注目される働き方になりそうです。
「これからの働き方はどうなるんだろう?」と不安に感じることもあるかもしれません。でも、大事なのは、変化に適応しながら選択肢を広げること。今の働き方に違和感を感じているなら、まずは「何ができるか?」を考え、小さな行動を積み重ねることが、これからのキャリアを築く第一歩になるはずです。



あなたも自分なりのペースで挑戦して、自分らしい未来を切り拓いてみましょう!










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