副業は新しいキャリアを開拓する手段として、今注目されています。
特に20代・30代のビジネスパーソンにとって、副業を通じて収入を増やすだけでなく、新しいスキルを習得し、将来的なキャリアの可能性を広げることができます。
本記事では、20代・30代の方々に向けて、副業を始める際に知っておくべきポイントやおすすめの副業アイデアをご紹介します。
なぜ今、副業が注目されているのか

副業解禁の流れと働き方の変化
近年、副業に対する考え方が大きく変わりつつあります。政府は働き方改革の一環として副業・兼業を推奨しており、厚生労働省の「副業・兼業の促進に関するガイドライン」 でも、副業を容認する企業の増加が示されています。これにより、多くの企業が従業員の副業を認める方向へとシフトしつつあります。
また、新型コロナウイルスの影響によるリモートワークの普及 も、副業を後押しする要因の一つです。テレワークによって通勤時間が減り、自由に使える時間が増えたことで、本業と両立しやすい環境が整いました。実際に、パーソル総合研究所の調査(2023年)によると、副業を実施している人の割合は9.3% に達し、特に20代・30代の若年層で副業の関心が高まっています。

さらに、経済的な不安から「給与以外の収入源を持ちたい」というニーズも増えています。物価上昇や社会保障の変化を背景に、「収入のリスク分散」 の手段として副業を始める人が増えているのが現状です。
副業がもたらす3つのメリット
1. 収入の増加
副業の最大のメリットは、本業以外の収入が得られること です。2023年の「副業実態調査」によると、副業をしている人の平均月収は 約5万円(リクルートワークス研究所調べ)。副業で得た収入は、貯金や投資、趣味に使うだけでなく、将来の独立資金として貯めている人も多いようです。
また、会社員の給料だけでは大幅な収入アップが難しい中、副業を通じて収入の可能性を広げられるのも大きな魅力です。
2. 新しいスキルの習得
副業は、単なる収入源ではなく スキルアップの場 にもなります。特に、以下のような副業は 新しいスキルを学びながら収入を得られる ため、キャリアアップを考えている人におすすめです。
- ライティングや動画編集:副業をしながらマーケティングや編集スキルを磨ける
- プログラミングやデザイン:実践的な経験を積みながらスキルアップできる
- コンサルティングやオンライン講師:知識を活かして副収入を得ると同時に、専門性を深められる
こうした副業で得たスキルは、本業の仕事にも役立つことが多く、「副業が本業のスキルアップにつながった」と感じる人も少なくありません。
3. 人脈の拡大と新しい経験
副業をすることで、本業では出会えない人とのつながりが生まれる のも大きなメリットです。特に、フリーランス系の副業やコミュニティ運営などをしていると、業界の異なる人と知り合う機会が増え、転職や新しいビジネスのチャンス につながることもあります。
また、副業を通じて「本業とは違う業界の知識が身についた」「新しい働き方の選択肢が増えた」と感じる人も多く、キャリアの可能性を広げるきっかけにもなります。
20代・30代が副業を始める理由とは?

副業を考えるきっかけと背景
20代・30代の副業への関心が高まっている背景には、経済的な不安やキャリアの多様化があります。例えば、パーソル総合研究所の調査では、正社員の約9.3%が副業をしており、特に若い世代ほどその割合が高くなる傾向があるようです。
実際、「本業の収入だけでは将来が不安」「スキルを活かして新しいことに挑戦したい」と考える人が増えています。特に、会社の給与だけに依存することにリスクを感じる人にとって、副業は将来の選択肢を広げる手段の一つになっています。
また、テクノロジーの進化によって、オンラインで始められる副業の種類が増えたことも追い風です。フリーランス向けのマッチングサイトやスキルシェアサービスが充実し、未経験でもチャレンジしやすい環境が整ってきました。
副業をするメリットとリスク
副業をするメリットは、単に収入を増やすだけではありません。例えば、パーソルキャリアの調査では、副業が本業にも良い影響を与えていると感じる人が55.1%もいることが分かっています。副業で新しいスキルを身につけたり、人脈を広げたりすることで、本業へのモチベーションが高まることもあります。
一方で、注意すべきポイントもあります。特に、本業とのバランスをうまく取れないと、仕事が忙しくなりすぎてしまうことも。また、副業収入が増えてくると、確定申告や住民税の手続きが必要になるため、税金の知識も押さえておく必要があります。
さらに、会社によっては副業を禁止している場合もあるため、就業規則の確認は必須です。副業が会社にバレない方法を工夫する人もいますが、トラブルを避けるためにも事前にルールを確認しておくのが安心です。
副業の種類とキャリア形成への影響
副業には、すぐに始められるものから、専門スキルを活かせるものまでさまざまな選択肢があります。例えば、以下のような副業は人気が高く、キャリアアップにもつながりやすいです。
- スキマ時間でできる副業:Webライティング、アンケートモニター、動画編集など
- スキルを活かせる副業:プログラミング、デザイン、コンサルティングなど
- 将来の独立を見据えた副業:ブログ運営、ECサイト運営、オンラインスクール開講など
特に、本業と関連のある副業を選ぶと、キャリア形成にプラスになることが多いです。例えば、ITエンジニアが副業でプログラミング案件を受けると、実務経験を積みながら収入を増やせます。また、マーケティング職の人が副業でブログを運営することで、データ分析やSEOの知識を深めることもできます。
ただし、本業とまったく関連のない副業を選ぶと、時間的・精神的な負担が増え、本業にも影響が出る可能性があります。

副業をする目的を明確にし、自分に合ったものを選ぶことが大切です。


本業と両立しやすい副業の選び方


時間管理がしやすい副業のポイント
本業がある中で副業をするなら、効率的な時間の使い方が大切です。うまく管理できないと、副業が負担になってしまい、本業に影響が出ることも。以下のポイントを押さえて、無理なく続けられるようにしましょう。
- タスクの優先順位をつける
本業と副業、どちらの仕事もこなすには、やるべきことの優先順位を明確にすることが重要です。1日の中で「これは絶対にやるべきこと」「余裕があれば取り組みたいこと」と分けるだけでも、時間の使い方が変わってきます。 - スケジュールを決めておく
時間の使い方が曖昧だと、気づけば本業の残業が増えて副業の時間が取れない…ということになりがちです。「平日は1時間だけ副業の時間を確保する」「週末は○時間まとめて作業する」といったスケジュールをあらかじめ決めておくと、無理なく継続しやすくなります。 - やらないことを決める
副業の時間を確保するためには、日常の時間の使い方を見直すことも大切です。例えば、なんとなく見ていたSNSやテレビの時間を副業に回すだけでも、意外とまとまった時間を確保できることも。 - 短時間で完結する副業を選ぶ
1回の作業時間が短くても成立する副業なら、本業と両立しやすくなります。ライティングやデータ入力、アンケートモニターなど、スキマ時間で取り組める副業を選ぶのも一つの方法です。
スキル不要ではじめられる副業
「副業をしたいけれど、特別なスキルがない…」という人も多いですが、スキルがなくても始められる副業は意外とあります。最初は手軽に取り組めるものから始めて、副業に慣れていくのもおすすめです。
- アンケートモニター
オンラインでアンケートに答えるだけで報酬がもらえる副業。空いた時間にできるので、本業が忙しい人にも向いています。 - データ入力
指定されたデータを入力するシンプルな作業。タイピングができれば始められるので、特別なスキルは必要ありません。 - ライティング
記事を書いて報酬を得る副業。最初は簡単な案件からスタートし、続けることで文章力が向上し、単価の高い仕事にもチャレンジできるようになります。 - 軽作業アルバイト
イベントスタッフや倉庫作業など、単発でできる仕事も副業として人気です。体を動かす仕事を選べば、気分転換にもなります。
スキルが必要ない副業でも、経験を積むことで収入アップにつながるものもあります。最初は「できそう」と思うものから挑戦してみましょう。
将来的なキャリアアップにつながる副業
せっかく副業をするなら、将来的なキャリアアップにつながるものを選ぶのも一つの考え方です。スキルを身につけたり、人脈を広げたりできる副業なら、本業にも良い影響を与える可能性があります。
- プログラミング
IT業界での需要が高く、フリーランスとして独立する道も開けます。独学でも始められるので、学習しながら副業に取り組むことが可能です。 - デザイン
Webデザインやグラフィックデザインのスキルを身につければ、企業や個人からの案件を受注できるようになります。副業として実績を積みながら、キャリアの選択肢を広げることもできます。 - マーケティング
SNS運用やSEO対策の知識を身につけると、企業のプロモーション活動に関わる仕事を受けられるようになります。本業が営業や広報などに近い場合は、スキルを相互に活かしやすい副業の一つです。 - 語学を活かす副業
翻訳や通訳の仕事は、語学力を伸ばしながら副収入を得られる点が魅力。特に英語が得意な人は、副業を通じてより実践的なスキルを磨くことができます。
将来的なキャリアにつなげるなら、本業との関連性を考えながら副業を選ぶのがおすすめです。今の仕事で活かせるスキルを深めるのか、それとも新しい分野に挑戦するのか、自分の将来を見据えて考えてみましょう。
20代・30代におすすめの副業5選


副業を始めるなら、ただ収入を増やすだけでなく、将来的にキャリアの選択肢を広げられるものを選びたいところです。特に20代・30代のうちにスキルを身につければ、転職や独立といった可能性も広がります。



ここでは、本業と両立しやすく、スキルアップにもつながるおすすめの副業を5つ紹介します


1. 動画編集
YouTubeやTikTokの普及により、動画編集のニーズが高まっています。特にYouTuberや企業のプロモーション動画制作の仕事が多く、初心者でも学びながら案件を受けることが可能です。
おすすめポイント
- 未経験でも学びやすい:無料の編集ソフト(DaVinci Resolveなど)もあり、独学しやすい
- スキマ時間で作業できる:納期を調整しながら副業として続けやすい
- 需要が高く、高単価な案件もある:スキルを磨けば1本数万円の案件も可能
動画編集は一度覚えれば継続的に稼げる仕事なので、「副業で稼ぎながらスキルを伸ばしたい」という人に向いています。
2. Webライター
文章を書くことが好きな人には、Webライターの副業が向いています。ブログ記事や企業のオウンドメディアの記事作成など、案件の種類も豊富です。
おすすめポイント
- 未経験でも始めやすい:文章を書くことができれば案件に応募可能
- 本業の知識を活かせる:専門性があると高単価案件を獲得しやすい
- 場所を選ばずにできる:PCとネット環境があればどこでも作業可能
特に、SEOライティングや取材記事のスキルを身につけると、単価アップにつながります。文章力があれば本業でも役立つ場面が増えるので、副業の枠を超えてキャリアの幅を広げるチャンスにもなります。
3. Webデザイン
デザインに興味があるなら、Webデザインの副業もおすすめです。企業のホームページ制作やバナー作成などの仕事があり、スキルを磨くことで高単価案件にもチャレンジできます。
おすすめポイント
- デザインスキルが身につく:IllustratorやPhotoshopを習得できる
- ポートフォリオを作れば案件獲得しやすい:最初はクラウドソーシングからスタート可能
- 本業と掛け合わせやすい:マーケティングや広告業界の人なら相乗効果が期待できる
独学でも習得可能ですが、デザインスクールやオンライン講座を活用すると効率よく学べます。スキルが身につけば、フリーランスとして独立する道も見えてきます。
4. プログラミング
将来的にIT業界で働きたい人や、論理的な思考が得意な人にはプログラミングの副業が向いています。初心者でも学習環境が充実しており、実務経験を積むことで本業にも活かせます。
おすすめポイント
- 市場価値が高いスキルを習得できる
- 案件単価が高く、安定した収入が見込める
- エンジニア転職やフリーランスの可能性が広がる
PythonやJavaScriptなど、需要のある言語を学べば、副業としての案件獲得がしやすくなります。最初は簡単なWeb制作やシステム開発から始め、スキルアップとともにより大きな案件に挑戦していくと良いでしょう。
5. データ入力
「副業に挑戦したいけど、スキルを身につけるのが不安」という人には、データ入力の仕事もあります。特別なスキルが不要で、誰でも始めやすいのが特徴です。
おすすめポイント
- 単純作業が中心で負担が少ない
- 時間の調整がしやすく、スキマ時間でできる
- 副業初心者でも取り組みやすい
ただし、単価は比較的低めなので、ある程度の作業量が必要になります。「まずは副業に慣れたい」「とにかく副収入を得たい」という場合には良い選択肢になります。
副業を選ぶ際のポイント
副業を選ぶ際には、自分の興味やスキルに合ったものを選ぶことが大切です。以下の視点で考えると、より続けやすくなります。
- 将来的にキャリアアップにつながるか
- 本業と両立できるか
- どのくらいの収入を得たいか
「今すぐ収入を得たい」「スキルを身につけて将来につなげたい」など、副業を始める目的を明確にすると、どの副業を選ぶべきかが見えてきます。自分に合った副業を見つけ、無理のない範囲でチャレンジしてみましょう。
副業を成功させるためのポイントと注意点


副業を始めると、最初はやる気に満ちていても「思うように稼げない」「時間が足りない」といった壁にぶつかることがあります。長く続けるためには、効率的な時間の使い方や、リスク管理が欠かせません。ここでは、副業を成功させるために意識したいポイントと注意点を紹介します。
1. 副業の目的を明確にする
副業を始める前に、「なぜ副業をするのか?」をはっきりさせることが大切です。例えば、
- 毎月の収入を増やしたい → 短期間で成果が出やすい副業を選ぶ
- 将来的に独立を目指したい → スキルアップにつながる副業を選ぶ
- 趣味を仕事にしたい → 長期的に続けやすいものを選ぶ
「なんとなく副業を始めたけど、思ったより大変だった…」とならないように、最初に目的を明確にしておくと、副業選びの軸がブレにくくなります。
2. 本業とのバランスを考える
副業を頑張りすぎて本業に支障が出てしまうと、結果的にキャリア全体に悪影響を及ぼすこともあります。特に、副業のために睡眠時間を削ったり、疲れがたまって本業のパフォーマンスが落ちたりすると、本末転倒です。
無理なく続けるためには、以下のような工夫をすると良いでしょう。
- 副業の作業時間をあらかじめ決めておく(「平日は1時間、週末は3時間」など)
- タスク管理ツールを使って、やるべきことを整理する
- 短時間でできる副業を選び、負担を減らす
副業は「生活の一部」として無理なく取り組めるよう、ペース配分を意識することが大切です。
3. 健康とワークライフバランスを意識する
副業を始めると、つい時間を詰め込みすぎてしまうこともあります。しかし、長く続けるためには「休む時間」も意識的に確保することが重要です。
例えば、以下のようなルールを作るのも一つの方法です。
- 週に1日は完全オフの日を作る(副業も本業も休む日を設定)
- 仕事の合間に短い休憩を取る(ポモドーロ・テクニックを活用するのもアリ)
- 適度な運動を取り入れる(散歩やストレッチでリフレッシュ)
副業を始めると「時間が足りない」と感じることが増えますが、健康を損なうと結局うまくいかなくなります。長く続けるためにも、心身のコンディションを整えることを意識しましょう。


4. 収支を管理し、必要な初期投資を考える
副業によっては、最初に多少の投資が必要なものもあります。例えば、Webライティングならパソコン、動画編集なら編集ソフトや高性能なPC、プログラミングなら学習教材の購入など、ある程度の準備が必要な場合も。
また、副業で得た収入の一部を、スキルアップのための学習費やツール代に回すのもおすすめです。
一方で、最初から大きく投資しすぎると、稼げなかったときのダメージが大きくなるので、少額から始めるのが無難です。
5. 会社のルールと税金のことを確認する
副業を始める際に見落としがちなのが、会社の就業規則や税金の問題です。
- 副業禁止の会社ではないか確認する(トラブル防止のために事前にチェック)
- 年間20万円以上の収入があると確定申告が必要(住民税の納付方法にも注意)
- 開業届を出せば経費計上が可能になる(フリーランスの道を考えるなら検討)
副業は「知らなかった…」では済まされないルールも多いので、最低限の法律知識は押さえておきましょう。
副業を長く続けるために
副業は短期間で成果を出すものもありますが、多くの場合はコツコツ続けることで収益が安定してきます。
- 最初から完璧を求めすぎない(小さく始めて少しずつ慣れる)
- やってみて合わなければ他の副業に切り替える(柔軟に対応する)
- 続けることを最優先に考える(無理のない範囲で取り組む)
副業は、継続することで「スキルが身につく」「収入が増える」「将来の選択肢が広がる」といったメリットを得られるものです。



焦らず、自分のペースで進めていきましょう!
副業をキャリアアップにつなげるには?


副業をただの「お小遣い稼ぎ」としてではなく、キャリアアップの手段として活用すれば、将来的な転職や独立の可能性を広げることができます。せっかく副業をするなら、スキルを身につけたり、人脈を広げたりできるものを選ぶのがおすすめです。ここでは、副業をキャリアアップにつなげる方法について解説します。
副業の経験を転職や昇進に活かす方法
副業で得たスキルや経験をうまく活用すれば、本業での評価向上や転職活動でのアピールポイントになります。特に、以下のような点に注目すると、副業の経験がキャリアにプラスに働きます。
- 本業に関連するスキルを伸ばす
本業と関連する副業を選ぶことで、実務スキルを強化できます。例えば、マーケティング職の人が副業でブログ運営をすれば、SEOや広告運用の知識が深まり、本業にも活かせるはずです。 - 実績をポートフォリオとして活用する
Webデザインやライティング、動画編集などの副業なら、自分の実績をポートフォリオとしてまとめておくと、転職活動の際のアピール材料になります。副業を通じて「これだけの仕事ができる」と示せるのは、キャリアの強みになるでしょう。 - 新しい業界への足がかりにする
未経験の業界に転職したい場合、いきなり本業を変えるのはハードルが高いもの。まずは副業で経験を積み、小さな実績を作ることで、転職時の説得力が増します。「完全未経験」よりも「副業で実務経験あり」の方が、企業側も採用しやすいです。
副業から独立・フリーランスになるステップ
副業が軌道に乗れば、「いずれは独立したい」と考える人もいるはずです。フリーランスや個人事業主としての道を考えている場合、以下のステップを意識して進めるとスムーズです。
- 副業を継続し、安定した収入を得る
いきなり本業を辞めるのではなく、副業の収入が安定するまで並行して続けるのがベスト。目安として、本業の収入の6〜7割を副業で稼げるようになれば、独立を現実的に考えても良い段階です。 - 開業届を出し、経費を計上できるようにする
副業収入が増えてきたら、開業届を出して個人事業主としての準備を進めるのも一つの方法です。青色申告を利用すれば、経費計上が可能になり、節税メリットを受けられるようになります。 - 仕事の継続性を確保する
独立後に収入が途絶えないよう、安定した取引先を確保することが重要です。クラウドソーシングだけに頼らず、直接契約のクライアントを増やすことで、収入の安定性が増します。 - SNSやブログで情報発信をする
フリーランスとして仕事を獲得するには、自分のスキルや実績を発信することが欠かせません。TwitterやLinkedIn、ブログなどを活用して、自分の強みを発信し、仕事の依頼が来やすい状態を作りましょう。
副業で得たスキルを本業に還元するメリット
副業で新しいスキルを身につけることで、本業にも良い影響を与えることができます。例えば、
- マーケティングの知識を活かして、社内のPR施策に貢献する
- デザインスキルを活かして、プレゼン資料をより魅力的にする
- プログラミングスキルを活用し、業務の効率化ツールを作る
副業を通じて得た経験を社内で活かせば、上司や同僚からの評価が高まり、昇進や昇給につながることも。副業と本業をうまく掛け合わせることで、キャリアアップの可能性を広げていきましょう。
副業をキャリアアップにつなげるために
副業は単なる「副収入」ではなく、スキルアップやキャリア形成の場としても活用できます。
- 本業に活かせる副業を選ぶ(転職や昇進に役立つスキルを身につける)
- 実績を可視化し、ポートフォリオを作る(転職や独立の際に強みになる)
- 副業を継続しながら、独立の準備をする(収入の安定を確保)
「今すぐ副業を本業にしたい!」というわけでなくても、選択肢を増やすために副業を活用するのは賢い戦略です。将来のキャリアを見据えながら、自分に合った副業を選び、少しずつステップアップしていきましょう。
20代・30代の副業 FAQ
副業を始める前に確認すべきことは?
まず、現在の勤務先の就業規則を確認し、副業が許可されているかを確認しましょう。
就業規則に副業禁止の規定がある場合、許可なく副業を行うと懲戒処分の対象となる可能性があります。
また、副業の内容が本業と競合しないか、利益相反がないかも確認が必要です。
副業で得た収入は確定申告が必要ですか?
可能性はゼロ副業で得た所得が年間20万円を超える場合、確定申告が必要となります。
ただし、所得が20万円以下でも住民税の申告が必要な場合がありますので、注意が必要です。はありません。
副業をすると本業の会社にバレますか?
副業の収入に対する住民税の納付方法によっては、会社に知られる可能性があります。
副業の住民税を普通徴収(自分で納付)にすることで、会社に通知されるリスクを減らすことができます。
ただし、就業規則で副業が禁止されている場合、リスクを伴いますので、事前に確認することが重要です。
副業を始める際の注意点は?
副業を始める際は、本業とのバランスを保ち、健康管理や労働時間の管理を徹底することが重要です。
また、労働時間の通算や労働基準法の遵守など、法的な側面も確認しておく必要があります。
副業を始める際、どのように仕事を探せば良いですか?
クラウドソーシングサイトやフリーランス・副業専用の転職エージェントを活用する方法があります。
これらのプラットフォームでは、多様な案件が掲載されており、自分のスキルや興味に合った仕事を見つけることができます。


20代・30代の副業 まとめ


副業は「収入を増やす手段」としてだけでなく、スキルアップやキャリアの可能性を広げるきっかけにもなります。自分に合った副業を選び、本業とのバランスを取りながら継続することが大切です。
また、副業を通じて得た経験は、本業のスキルアップや転職・独立にもつながります。最初は小さく始めて、無理なく続けることが成功のポイント。将来を見据えながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう!












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