2月は気温が安定しないですね。一気に春めいていますが、来週から寒くなる日もあるそうです。体調を整えて参りましょう💦
さて、今日私の目に留まった記事はコチラ💁
花粉症が転職に影響、「時期ずらす」3割 マイナビ調べ 日本経済新聞
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花粉症が仕事にも転職にも影響しているよという記事です。
マイナビの調査データを引用しているのですが、詳細を確認すると「そらそうやろ」という内容のエビデンスを取っている面白い調査結果になっています。
このコラムでは、日経新聞記事の元となったマイナビの調査データの紹介や、花粉症対策を整えている企業の事例も簡単に紹介します。
この記事では以下のデータを参照しています
✅株式会社マイナビ
「マイナビ 花粉症と仕事に関する調査」
https://www.mynavi.jp/news/2025/02/post_46524.html
【データ集】マイナビ 花粉症と仕事に関する調査（2025年）
https://career-research.mynavi.jp/wp-content/uploads/2025/02/20250213_kafunsho.pdf
花粉症シーズンに転職を迷う人が急増？その背景とは
2月に入り、いよいよ花粉症の本格シーズンの到来が近づいてきました。
私個人としては、この冬もずっと何らかのアレルギーが出ていた感覚があります…
この時期になると「目がかゆくて仕事に集中できない」「くしゃみと鼻水で面接どころじゃない」と、花粉症に悩む人が増えてきます。特に、転職活動を進めている方にとって、「体調不良によるパフォーマンス低下」は無視できない問題です。
マイナビの調査によると、花粉症の影響で転職活動の時期をずらした人は約29.6% にも上るとのこと。3人に1人が、「春は動きにくい」と判断しているわけです。
さらに、20代ではその割合が53.2％と半数を超える というデータも。若い世代ほど「花粉症が転職活動に及ぼす影響は大きい」と感じているようです。
集中力低下が面接にも影響？若手が感じる花粉症の深刻度
花粉症の厄介なところは、ただ「鼻水が出る」だけではなく、仕事や面接におけるパフォーマンスに影響を与える ことです。
調査結果では現職の業務に支障が出るとの回答が59.7%、生産性が下がるとの回答が71.1%となっています。
「花粉症のせいで面接や試験のパフォーマンスが落ちた」と感じた人は38.3%。20代に限れば、その割合は47.4%と半数近くにもなります。
面接は緊張感のある場面ですし、限られた時間の中で自分の魅力を伝えなければなりません。
しかし、花粉症の症状が重いと、
- 鼻水やくしゃみで会話が途切れる
- 目のかゆみで資料や画面をじっくり見られない
- 薬の副作用で眠気が襲ってくる
といった状態になり、実力を十分に発揮できないことも。
これが「花粉症の時期は転職活動を控えよう」という判断につながる要因のひとつです。
日常生活にも支障がでるので、転職活動どころではないという方も多いのでしょうね💦
花粉症が理由で「職種や業種」「勤務エリア」を変更する人も増加中
ここからはもっと細かな調査データから紹介します！
花粉症の影響は、転職のタイミングだけではありません。「職種や勤務地を変えた」という人も一定数いる というのは、今回の調査で新たに分かった興味深いポイントです。
職種・業種を変更した人は全体の25.8％
- 体力的な負担が大きい仕事から、屋内中心の仕事へシフト
- 外回り営業よりも、在宅勤務やオフィスワークが可能な職種を選ぶ
- 花粉の影響を受けにくい、クリーンな環境（医療・製造業など）へ転職する
といった動きが見られました。
20代では41.9％が「花粉症を考慮して職種を変更した」と答えており、若手ほどこの傾向が強いことが分かります。
転職の応募エリアを変更した人は全体の27.8％
特に20代では47.4％と非常に高い割合になっており、
- 花粉の飛散量が多い地域を避けるために転職先を変える
- 都市部なら空調が整っているオフィスが多く、症状が抑えられる可能性がある
- 逆に、自然の多い地方で暮らすことでスギ花粉から距離を置く
といったケースが見られます。
「花粉症を理由に住む場所を変えるなんて…」と思う方もいるかもしれませんが、症状の重い方にとっては、実際に生活や仕事のスタイルを大きく変えるきっかけにもなっているのです。
仕事のパフォーマンスにも大きく影響する花粉症
花粉症の影響は、転職活動だけでなく、「日々の業務」にも大きく関係 してきます。
「花粉症の影響で業務の生産性が下がる」と答えた人は71.1％ にのぼり、さらに 「業務に支障が出る」と感じている人は約6割 もいました。
特に影響が出やすいのは、
- パソコン業務 → 目のかゆみで画面を見続けられない
- 営業・接客 → 鼻をかむタイミングを気にしてしまう
- 会議・商談 → 話の途中でくしゃみが出てしまい、相手に悪印象を与える
といったシーン。
「仕事の成果は本人の努力次第」と思われがちですが、花粉症という体調要因が絡んでくると、努力だけではどうにもならない部分も出てきます。
企業側も対策を拡充、花粉症手当や在宅勤務制度など
こうした状況を受けて、企業側も花粉症対策を進める動きが出てきています。
例えば、次のような対策を実施している企業が増えています。
- 花粉症手当の支給（診察費・薬代・マスク代など）
- 空気清浄機の設置や空調の整備
- WEB面接やWEB会議の導入
- 専用休暇の付与や在宅勤務制度の拡充
特に、「花粉症対策を実施することで、生産性が向上した」と感じる企業は約55.1％、「従業員のエンゲージメントが向上した」と答えた企業は約61.2％にのぼっています。
花粉症は個人の問題と思われがちですが、こうしてみると、企業としての対応が生産性や従業員満足度に大きく影響することが分かります。
実際に福利厚生として花粉症対策を導入している企業も増えてきています。
✅クックデリ株式会社
・全社員に保湿ティッシュ3箱を配布
・治療費を補助
出典：「花粉症手当」を新設！社員のWell-beingを支えるユニークな取り組み
これから転職を考えるなら、花粉症に理解のある企業かどうか もチェックポイントのひとつになるのかもしれません
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まとめ：花粉症シーズンでも自分に合った環境を選んで転職を成功させよう
ここまで見てきたように、花粉症は単なる「季節の不調」ではなく、転職活動や仕事に大きく影響を与える問題です。
ただし、だからといって「春は動けない」と諦める必要はありません。
✅ 転職時期を調整するのも手だが、オンライン面接を活用すれば動ける可能性もある
✅ 職種や勤務地を見直して、自分にとって快適な環境を選ぶ
✅ 花粉症対策を導入している企業を積極的にチェックする
など、対策を講じることも可能です。花粉症シーズンでも、賢く戦略を立てて、転職活動を成功させましょう！
花粉症は突然発症するものなので、あまりに症状がきつい場合には、転職活動方法や方向性を見直してみても良いかもしれません
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