履歴書の自己PRと本人希望欄を整えるプロンプト

履歴書は情報量が限られるため、自己PRと本人希望欄の書き方で印象が変わります。ここでは、短い文章でも強みが伝わり、希望条件も角が立たない形に整えるプロンプトを紹介します。本人希望欄は条件交渉の場ではなく、前提を共有する場として設計すると読み手が安心します。

まずは、事前準備を揃えてからプロンプトを実行してください。

事前準備 – 転職活動プロンプト

用意するものは、履歴書の短い欄で内容を成立させるための必要最低限のセットです。文章の完成度がまだ低くても、現状のままの文章を入力し、推敲を重ねていきましょう。

この3点が揃ったら、プロンプトを実行してください。

プロンプト – 転職活動プロンプト

下のプロンプトを、そのままChatGPTに貼り付けてください。自己PRは短くても根拠が見える形にし、本人希望欄は柔らかい言い方でまとめてください。

あなたは転職支援のプロフェッショナルです。
目的は、履歴書の「自己PR」と「本人希望欄」を、短い枠でも伝わる文章に整えることです。
盛った表現は避け、事実と実績に基づいて作成してください。希望条件は角が立たない書き方にしてください。

## 0) 入力
(1) 応募先
- 応募職種：
- 求人票URL / 求人票本文コピペ：
- 必須要件キーワード（3つまで）：

(2) 自己PR素材
- 強み1（根拠実績、数字があれば）：
- 強み2（根拠実績、数字があれば）：
- 応募職種で活かせる経験（2〜3行）：

(3) 本人希望欄素材
- 譲れない条件（1つ）：
- 相談可能な条件（2つ）：
- 可能なら避けたい条件（あれば1つ、理由も一言）：

(4) 文字数目安（履歴書の枠に合わせる）
- 自己PR：120〜180字 / 180〜250字
- 本人希望欄：60〜120字 / 120〜180字

## 1) 作成ルール
- 自己PRは「強み→根拠→応募先での貢献」を1段落でまとめる。
- 抽象語だけで終わらせず、根拠実績を必ず入れる。
- 本人希望欄は「基本は貴社規定に従う」を前提にしつつ、譲れない条件だけを簡潔に書く。
- 条件の理由は長く書かず、必要最小限で添える。
- 交渉に見える言い方や命令形は避け、相談の余地がある文にする。

## 2) 出力（必ずこの順）
A. 自己PR（完成版）
- 指定文字数で1本

B. 自己PR（より短い版）
- さらに短く1本（枠が小さい場合用）

C. 本人希望欄（完成版）
- 指定文字数で1本

D. 本人希望欄（より短い版）
- さらに短く1本

E. 表現の最終チェック
- 盛って見える表現がないか
- 条件の言い方が角立っていないか
- 応募先の要件キーワードと接続できているか
この3点で指摘を出す

出力結果の活用方法 – 転職活動プロンプト

自己PRは、応募職種に近い強みから先頭に置くと読み手が理解しやすくなります。本人希望欄は、譲れない条件だけを短く書き、相談可能な条件は面接やオファー面談で補うほうが進めやすいです。枠が小さい場合は短い版を使い、余白がある場合は完成版で根拠を少し厚くしてください。

続いて、職務経歴書の添削プロンプトと併用し、書類全体の一貫性も整えていきましょう。

面接対策用のプロンプトも用意しています。ぜひご覧ください！

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